Alimentos Curativos

ALIMENTOS QUE CURAN: HABLAREMOS DE COLESTEROL BUENO COLESTEROL MALO HDL - LDL ACITES DE KANOLA (KROL) ACEITE DE OLIVA DE 1º PRENSADA ACEITES DE MANI Y DE FRUTAS CECAS APORTE DE VITAMINA E NEUROPROTECTORA Y PROTECTORA DE LAS GONADAS ANTIESTERILIDAD. ANTIOXIDANTES CONTIENEN SELENIO, ZINC, MAGNESIO, CALCIO, QUINOA, AMARANTO, SESAMO BLANCO Y NEGRO, LINO, AVENA, BROTE DE ALFALFA. INHIBEN LA ACCION DE LOS OXIDANTES QUE GENERA EL ORGANISMO ANTE LA POLUCION. O EL HÁBITO DE FUMAR. VERDURAS DE HOJA VERDE CONTIENEN ACIDO FOLICO, CONTRA MALFORMACIONES CONGENITAS. NO BERRO EL VINO TINTO CONTIENE RIVOFLAVONOIDES, SOBRE TODO EL MOSTO DE LA UVA Y TAMBIEN EL ARANDANO Y SU MOSTO CONTIENEN ANTIOXIDANTES. VITAMINA “C” CITRICOS, MANZANA, KIUI, FRUTILLAS, ETC. ANTI CANCER EL CONSUMO DE CRUCIFERAS COMO EL REPOLLO, LA COLIFLOR, O EL BROCOLI ESTIMULAN LA FORMACION DE GLOBULOS BLANCOS DE TIPO NK O SEA NATURAL KILLER QUE CON LOS RSPONSABLES DE REMOVER LAS CELULAS CANCERIGENAS. Dieta mediterránea: Alto Moderado Bajo Vino Tinto -------------------- * Aceite Oliva * Pescado ------* Quesos ----- * Pan y Frutas * Carnes rojas ------------------------- * Grasas y manteca ------------------ * Lácteos enteros --------------------- *